Dia mundial sem tabaco

Sempre que a pessoa fuma, a nicotina vai diretamente para a corrente sanguínea. Em sete segundos já está no cérebro. O que dá uma sensação de bem estar, por causa do aumento da produção de dopamina, substância responsável pelo prazer.

Só que isso não passa de 40 minutos, mas os males do cigarro são bem mais duradouros. A nicotina reduz a circulação sanguínea. Porque deixa os vasos mais estreitos. Esse efeito dura por mais de uma hora, após cada cigarro fumado.

O que os médicos falam sobre a ação do cigarro no organismo é traduzido em números. Segundo a organização mundial de saúde, de cada dez adultos um morre por que fuma. É a segunda maior causa de morte no mundo, perde apenas para as doenças do coração.

( fonte: Jornal Hoje )

Tenho que confessar...sou uma ex fumante (que vergonha). Parei de fumar em 2005, ainda bem! 

Bjocas